Rebekka Lever Sundt! - Dag 1...

Ja, dette er så den første dag i mit nye liv som sund:) Idag har jeg generelt spist sundt og så har jeg været ude at LØBE! Hold da op.. Sådan ca. første gang jeg har gjort det frivilligt, så det er helt vildt. Og når jeg kan få mig selv ud at løbe, så kan ALLE. Seriøst.. ! Det var faktisk ret dejligt med sådan en løbetur. Altså, selvfølgelig var det super hårdt, men følelsen bagefter var virkelig dejlig. Så det gør jeg helt sikkert igen! Mangler bare lidt de rigtige sko til det... Mine discount føtex kondisko ligger hos min søster, der ikke er hjemme, så idag løb jeg i mine Nikes. Jeg ved ikke hvor optimalt det lige er i længden, men det gik o.k. idag. Jeg er sikkert sådan en person der BURDE investere en milliard i et par ordentlige løbesko pga mine i forvejen usle fødder. Men jeg ejer hverken en milliard eller bare en lille million.. Så det bliver altså føtex' det næste stykke tid. Hvis jeg så kan mærke jeg begynder at få ondt, og det nok er relateret til dårlige sko, må jeg jo holde igen. Og overveje at købe et par nogenlunde middelmådige løbesko engang. Og sådan ser man ud efter en løbetur: (de kaldte hende "RØDANSIGT"!)

Grunden til denne livstilsændring skyldes at det faktisk er noget jeg har ønsket mig længe. Føler jeg er blevet lidt doven, dvask og lasket på det sidste. Eller, ikke kun på det sidste.. Føler mig småtræt og sådan. Jeg vil gerne i bedre form generelt, strammes lidt op og evt. tabe et par kilo eller lidt mere faktisk. Synes jeg har taget lidt på, og så er det vel bedre at tage det i opløbet fremfor at man pludselig skal tabe 20 kg eller hvad ved jeg.. Så sådan er det! Og nu skriver jeg det herinde sådan at jeg lissom har fortalt det til omverdenen. Jeg har nemlig ikke lyst til at falde tilbage i de dårlige gamle vaner, selvom det nu bliver efterår og koldere og tristere vejr og man mest har lyst til at ligge under dynen og hygge sig med slik og den slags. Men man kan også hygge sig under dynen uden usundt slik. Og vejret idag var perfekt løbevejr. Desuden har jeg tænkt mig at tage til træning ved ASG i weekenden, da Rasmus alligevel skal arbejde. Såå deeet. :)

Med arbejdet går det fint nok, idag har jeg fri så det er dejligt. Synes egentlig at tiden går hurtigt på arbejdet, så det er godt. Og så er man sikret en god aftensmad derude, som ovenikøbet er sund. Sidst fik vi kylling med ris og bagte gulerødder, og salat til. Og de der dumme træsko jeg havde på på første arbejdsdag, de har åbenbart gjort mine stakkels storetånegle helt mørkeblå. Av av.. Det er heldigvis knap så ømt, men fælt ser det ud (I skal da ikke skånes for et billede, så her kommer lige et:))

Og så synes jeg bare lige det er blevet efterår overnight! Pludselig har træerne skiftet farve. Smukt.

/rebekkaY